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2009.10.14 Wednesday
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ほしいものすきなものおいしいものだいじなもの
きになるものべんりなものものものものもの...〆 野菜の美人ごはん
2009.09.30 Wednesday
vege dining 野菜のごはんのブログ本、第三弾。 izumimirunさんのレシピ本ではこのシリーズが好きだなあ。 今回のは美肌、ダイエット、便秘解消の美容情報付きだそうで、 これは見逃せないです。万年腹詰まりっしもなので>< 我が家の野菜料理は、酢の物、おひたし、煮物が主流で、 特に甘い味付けの煮物という調理法が嫌いな私は 噛むのも億劫なら飲み込むのも四苦八苦でした。。 ほうれん草のおひたしにも砂糖をぶち込むのが地域の味なので、 ホント嫌だったなあ。いつまでたっても飲み込めなくてw なんとか野菜を美味しく摂れないかと辿りついたのが、 izumimirunさんのブログ。 野菜の甘みを生かしたシンプルな調理ばかりで、 外から甘みを足さない方が断然美味しいじゃん!と目からウロコ。 あれこれ作っては家族に食べさせ、我が家の献立も変わりました。 砂糖の消費量も減ったし、野菜が美味しいから肉も減った。 izumimirunさんには大感謝なのです。 楽天ブックス◇カンタン ヘルシー 野菜の美人ごはん コメント
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